一体禅修
치유와 깨어남의 Zen : I.Z.P; Integrative Zen Practice
통합적 선수행
治愈与觉醒之禅（Zen）：I.Z.P；Integrative Zen Practice
综合性禅修行
삶에 있어 모든 얽힘은 고요한 호수에 일어난 흔적의 파문일 뿐, 지켜보면 사라지고 또 다른 흔적의 물결이 일렁인다.
알아차리고 내려놓을 것인가, 아니면 그 파문에 아파할 것인가!
生活中的所有纠结仅仅是在平静的湖面上泛起的波浪，观照之即消失，随即又泛起。是察觉后即放下，还是为波浪所苦？
+,-를 떠나자, 벗어나자는 것은 이분법의 늪. 그 현상은 이것이+가 있으므로 저것이-이 있음을 알아 상대적 만남으로 드러난 현상임을 알아차리라는 것입니다. –가 없는데 +를 말할 수 없듯이, +만으로 독립되어 논의될 수 없습니다. 이러한 연기적 관계성에 눈이 떠질때, 그것은(현존presencing) 독립적으로 실재하는 것이 아니고, 연기적으로 차이지어진 것의 만남 작용임을 자각(스스로앎) 합니다. self-awareness for wholenessI.Z.P 수행으로 나의 인식지평은 비이원성[wholeness]에 눈뜨며 전체성에 깨어있음을 누리게 됩니다.
要离开并摆脱“正”与“负”，因为如此便会陷入“非黑即白”的陷阱，应觉悟有“正”才有“负”，一切都是相对的。没有“负”则谈不上“正”，同理亦然。当醒悟此种缘起关系时，将自觉其并不是独立实体，而只是因缘起而形成差异之物的相遇。通过self-awareness for wholenessI.Z.P修行，可以扩展自我认知的地平线，进而可以觉醒全体的“不二性（wholeness）”。